בקישור זה סקירת מידע באנגלית של ד"ר גרגר בנושא. השורה התחתונה מאוד לא מחמיאה לדגים, ובעיקר לטונה. בהקשר זה אני רוצה להזכיר שאיגוד רופאי הילדים האמריקאי המליץ לפני כשנה לא לתת…
סרטון אנימציה באנגלית מהירה באורך 5 דקות. אני למדתי ממנו מדוע קשה לאכול שוב ושוב אותו דבר. מסביר לא רע מדוע אכילה מוגזמת של סוכרים פשוטים בעלת אופי ממכר. תודה…
ד"ר מקדוגלס הוא אחד הרופאים המובילים בעולם בתחום הטיפול התזונתי. בהרצאתו הוא מתייחס לשיטות התזונה הגרועות ביותר, והטובות ביותר בעולם. הוא סוקר את דיאטות החלבונים, אטקינס וחבריהם. מתייחס לספר "בטן…
אם זה אמיתי - זה מדהים ומהפכני מתוך הסרט (המדהים בעיני) ״בליפ״ או what the bleep do we know מאחל בריאות ואושר אופיר פוגל נטורופת
קבלתי המלצה ממשתף בסדנה על הרצאת יו-טיוב של ביוליוג שנהג לחקור לעומק את משמעות הגנים, עד שגילה שלמחשבות ולאמונות שלנו השפעה חזקה יותר על הביולוגיה. מאחל בריאות ואושר אופיר פוגל…
סרטון של כשבע דקות על אדם בן 65 שמבלה את זמנו בפעילויות שונות ומיוחדות שעוזרות לו להרגיש טוב, לשפר את הזיכרון-קורדינציה-איכות החיים ומה לו. ותודה רבה לנחומה! מאחל בריאות ואושר…
למי שעדיין חסרות סיבות להתמיד בפעילות גופנית, יכול להתרשם ממחקר נוסף שמצביע על כך שהיא מפחיתה בכמחצית את הסיכון לסבול מירידה קוגניטיבית. בתחילה פרסמתי כאן מחקר שפורסם ע״י ד״ר עקירוב…
ד"ר גרגר וציוותו קוראים ומסמכים בעקביות כל מחקר מדעי ראוי שמפורסם בעולם על הקשר בין תזונה לבריאות. לפני כשנה הוא פירסם הרצאה שלמה על הקשר בין תזונה למחלות שהורגות אותנו…
הסכנה שבצלחת: "האוכל המעובד יוצר מגפות שלא היו כאן קודם" לפרופ׳ אריה לוין יש מסר אחד קצר וברור: המזון שלנו אחראי לכמה מהמחלות המודרניות הקשות ביותר ומקווה להוכיח אחת ולתמיד…
"ארגון רופאים למען רפואה אחראית" מעדכן על מחקר נוסף שמוצא קשר בין נחושת לבין אלצהיימר. מצויינים שם הקשרים גם לגורמי סיכון נוספים כמו לחץ דם גבוה, שומנים בדם וגיל. תקציר…