בשנים האחרונות נראה שכמעט כל מי שעושה בדיקות דם, מתבשר על כך שרמות ויטמין D שלו נמוכות, ומקבל המלצה מהרופא לקחת תוסף תזונה על מנת להשלים את החוסר. המשמעות של…
מחקר חדש: המוח - כיצד נעזור לו לנקות את פסולת, ולתפקד טוב יותר ישנן כל מיני דרכים לשמר ואף לשפר את תפקודי המוח. מחקר חדש שפורסם בעיתון המדעי והיוקרתי Science…
מה אומר ארגון רופאי הילדים על אכילת טונה בגילאים צעירים? בפורטל YNET מאמר מאת ד"ר איתי גל הסוקר את ההמלצות החדשות של איגוד רופאי הילדים האמריקני בנושא אכילת טונה על…
למי שעדיין יש ספק, מוזמן לקרוא את המאמר הבא , על מנת להבין עד כמה תרגול מתמיד של מדיטציה יכול לשפר מאוד את הבריאות הכללית, ואת בריאות המוח בפרט. המאמר מתחיל ברקע…
במאמר הנחמד שבקישור הזה , ניתן להבין עד כמה דמיון מודרך ומחשבות חיוביות יכולות לשפר את תפקודי המוח. המאמר מגובה במספר מחקרים מדעיים, וממחיש עד כמה אנו יכולים לבחור לשפר ולעצב…
ואיזה טופו הכי דומה למקור במדינות המזרח?יש מי שעשתה כתבת תחקיר מעניינת על הנושא.ארבעה שפים, תשעה מוצרים, והתוצאות בקישור כאן למעלה.הזוכה הגדול - ״הטופו של אן״ מבנימינה - שאפו!ולמי שעדיין מבולבל:…
ספר חדש יוצא החודש בעברית תחת השם: אלצהיימר ובעיות זיכרון - מניעה, טיפול ותקווה את הספר כתבו שני רופאים נוירולוגים אמריקאים שמטפלים בעשור האחרון בבעיות אלה בגישה רחבה, טבעית ויעילה. היה…
רופאים רבים ממליצים לנו להיעזר ביין לשמור על בריאות הלב. כל כך כיף לתת המלצות כאלה... אבל הבעיה היא שכל השנים ההמלצות האלה מתבססות רק על בדיקות תצפיתיות, ולא על…
לאחרונה ראיתי יחד עם משפחתי את הסרט "What The Health ". הסרט חושף הרבה ידע רפואי חשוב שחלק מהרשויות (בעיקר בארה״ב) מנסות להסתיר מהציבור. מרואיינים בו כמה מהרופאים-חוקרים הבולטים בעולם…
האם כדאי לאכול כוס לאכול אוכמניות לפני מבחן? האם זה באמת משפר תפקודים קוגנטיבים בגיל המבוגר? האם יש מחקרים טובים באמת על בני אדם? התשובות לכל השאלות הללו היא ״כן״.…