כולסטרול ושומני דם

ההרצאה השנתית של ד”ר גרגר
מוזמנים לצפות בהרצאה ובמצגת השנתית של ד"ר מיכאל גרגר. ד"ר גרגר הינו רופא קונבנציונאלי העומד בראש עמותה ללא כוונת רווח, הכוללת בין השאר צוות של אנשי מדע שקוראים כל מחקר…
לקריאה נוספת >>
סרטן ערמונית ושומן רווי
כיצד תזונה משפיעה על הסיכון ללקות בסרטן הערמונית ? ארגון ״רופאים למען רפואה אחראית״, מספר לנו על מחקר חדש שמצא קשר בין אכילה מוגברת של מזונות עשירים בשומן רווי, לבין…
לקריאה נוספת >>
דגי סלומון…
הם נתפסים כדגים בריאים ומקור מצוין לאומגה 3- האומנם?! נשלח אלי סרטון מבאס על תעשיית דגי הסלמון שגדלים בחוות בנורבגיה. קישור כאן למטה. "עולם המזון הפך ברובו חקלאות אינטנסיבית המחייבת…
לקריאה נוספת >>
מחזורים של צום כטכניקה טיפולית
לאחרונה התפרסם מחקר מעניין בו נבדקו אנשים שעשו כחמישה ימים ״קרובים לצום״ פעם בכמה חודשים. עד כה היו בעיקר מחקרים בעכברים שהראו ש״צומות״ שכאלה יכולים לשפר את הבריאות, אבל כעת זה…
לקריאה נוספת >>
האמת על התקפי לב ואיך למנוע אותם
בסרטון הבא, ד״ר סאנג׳י גופטה מציג את מה שאנו יודעים כבר כיום שיכול להוריד את הסיכון להתקף לב לכמעט אפס. לדבריו, הוא התעמק בנושא וחקר אותו במשך שנה, ובתוכנית זו,…
לקריאה נוספת >>
היכן מתחבא הסוכר
בידיעות אחרונות התפרסמה כתבה נחמדה שכנראה תצליח להפתיע כל קורא לגבי מזונות בריאים כביכול, אשר מכילים כמות רבה של סוכר. כדאי לקרוא מקישור זה. בכתבה, מוצג כיצד מזונות שאינם נתפשים ככאלו…
לקריאה נוספת >>
המזון של הבריאים בעולם
מתוך מיזם האינטרנט של העיתונאי דן ביוטנר, חוקר אריכות חיים בריאה, ממליץ לכם כאן על הסרטון הקצר הבא שמציג את פריטי המזון הפשוטים אותם אוכלים האנשים הבריאים בעולם בכל ה״איזורים הכחולים״.…
לקריאה נוספת >>
קוקוס – טוב או רע ? פרסומים חדשים
צריכת שמן הקוקוס בשנים האחרונות הפכה נפוצה, כמעט בכל מטבח ביתי ניתן למצוא את מוצר הגלם הזה. בימים האחרונים פורסמה הצהרה רשמית מ ארגון הלב האמריקאי, הכוללת התייחסות לשומנים הטובים והרעים בהקשר…
לקריאה נוספת >>
בטיחות כמוסות אומגה 3
מחסור באומגה 3 הוא מצב נפוץ בקרב רבים הדורש לעיתים נטילת תוספים, אך יש לבחור אותם בחוכמה ובליווי איש מקצוע. מחקר שנעשה בטכניון בדק את האיכות של כמוסות אומגה 3…
לקריאה נוספת >>
אתר מומלץ
ד״ר ג׳ון מקדוגלס הוא רופא קונבנציונאלי שהחל ללמוד על ההשפעה העצומה של תזונה על הבריאות לפני ארבעים שנה. הוא מאוד פעיל בתחום - מטפל, מלמד, מעביר סופי שבוע מרוכזים ואף…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז