כולסטרול ושומני דם

הרצאה של ד"ר מקדוגלס על דיאטת חלבונים ודיאטת אורז
ד"ר מקדוגלס הוא אחד הרופאים המובילים בעולם בתחום הטיפול התזונתי. בהרצאתו הוא מתייחס לשיטות התזונה הגרועות ביותר, והטובות ביותר בעולם. הוא סוקר את דיאטות החלבונים, אטקינס וחבריהם. מתייחס לספר "בטן…
לקריאה נוספת >>
סויה – ועכשיו השפעה מיטיבה לנשים בגיל המעבר
מאמר שפורסם באחד מעיתוני הרפואה -תזונה הטובים בעולם, סוקר את השפעות מזונות הסויה על נשים בגיל המעבר. היתרונות: :) הורדת סיכון ללב :) הפחתת "כולסטרול רע" :) הפחתת גלי חום…
לקריאה נוספת >>
תזונה לפתיחת עורקים סתומים בגוף, סרטן ועוד
עשר דקות הרצאה של רופאה ישראלית על תזונה לפתיחת עורקים סתומים בלב ובגוף, שיפור המלחמה בסרטן, לחץ דם, סוכרת ועוד. לא, זה לא הדיאטה של אטקינס, וגם לא ה(כאילו) תזונת…
לקריאה נוספת >>
טמפה – מזון בריאות נגיש וטעים
לפני שבוע לראשונה אכלתי טמפה שהוא גם טעים. ההכנה פשוטה ודומה מאוד להכנת טופו פשוט וטעים: משרים במעט דבש ורוטב סויה, ומקפיצים במחבת או בווק. הוא נותן הרגשה של "כמו…
לקריאה נוספת >>
סיכום הקשר בין תזונה למחלות היוצרות מוגבלות
ד"ר גרגר וציוותו קוראים ומסמכים בעקביות כל מחקר מדעי ראוי שמפורסם בעולם על הקשר בין תזונה לבריאות. לפני כשנה הוא פירסם הרצאה שלמה על הקשר בין תזונה למחלות שהורגות אותנו…
לקריאה נוספת >>
הרצאות וידאו קצרצרות מאחד הרופאים הטובים בעולם
ד"ר מקדוגלס הוא אחד הרופאים המובילים בעולם בהבנתו וטיפולו בשורשי המחלות, ולא רק בהפחתת הסימפטומים שלהן. בקישור הזה תוכלו לצפות בסרטוני וידאו קצרים (3-6 דקות) בהן הוא מתייחס לשלל סוגיות ובעיות…
לקריאה נוספת >>
ממתיקים מלאכותיים מעלים סיכון לסוכרת !
מחקר חדש שנעשה במכון ויצמן גילה את מה שאנו חוששים ממנו כל העת - ממתיקים מלאכותיים כנראה גורמים יותר נזק מתועלת. הם אומנם חסרי קלוריות, אך גורמים נזקים אחרים. במאמרים…
לקריאה נוספת >>
הסכנה שבצלחת
הסכנה שבצלחת: "האוכל המעובד יוצר מגפות שלא היו כאן קודם" לפרופ׳ אריה לוין יש מסר אחד קצר וברור: המזון שלנו אחראי לכמה מהמחלות המודרניות הקשות ביותר ומקווה להוכיח אחת ולתמיד…
לקריאה נוספת >>
אלכוהול, סוכרת ושומני דם
רופאים ואנשי מקצוע רבים ממליצים על צריכת אלכוהול. אולם יש לכך לא מעט חסרונות. חלקם מובאים במאמר שבקישור הבאמדובר בעיקר על העלה משמעותית ברמות הסוכר בדם וברמות שומני הדם (טריגליצרידים)  …
לקריאה נוספת >>
אלצהיימר – דרכים למניעה
"ארגון רופאים למען רפואה אחראית" מעדכן על מחקר נוסף שמוצא קשר בין נחושת לבין אלצהיימר. מצויינים שם הקשרים גם לגורמי סיכון נוספים כמו לחץ דם גבוה, שומנים בדם וגיל. תקציר…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז