אריכות חיים בריאה

חברים וחיים בריאים
בקישור הבא מאמר נחמד מה ניו-יורק טיימס המסביר ומציג נתונים לגבי חשיבות החברים שלנו למחלות ולבריאות. מסתבר שוב, שאם נאסוף סביבינו חברים טובים, עם הרגלי חיים טובים - כך הסיכוי שלנו ליהנות…
לקריאה נוספת >>
ישראל, יפן, אריכות חיים ובריאות
בקישור הזה עוד מאמר על מצב אריכות החיים והבריאות בעולם. כאחד שמכיר לעומק את ״האיזורים הכחולים״ האמיתיים, לא כל מה שכתוב במאמר מדוייק, אבל יחד עם זה ישנן שם כמה עובדות…
לקריאה נוספת >>
אלכוהול, יין, בריאות הלב וסרטן
אני שונא להרוס מסיבות, אז אתן הפעם לד״ר מיכאל גרגר לשתף את מי שרוצה במציאות המדעית המבאסת לגבי שתיית יין ואלכוהול. בסרטונים הבאים (קצרים + תרגום לעברית), הוא מציג עוד…
לקריאה נוספת >>
איך עושים שייק בריא באמת
שייק סכרתי או שייק בריא ? לשייקים יש ״שם״ של מזון בריאות מופלא, אבל במציאות רבים עושים טעויות שפוגעות מאוד בתוצאה הרצויה. ריכזתי עבורכם שמונה טיפים שיעזרו להפוך ״שייק בריאות״…
לקריאה נוספת >>
1 10 11 12

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז