שום הוא מאכל מוכר ואהוב על רבים, וגם בעל יתרונות בריאותיים רבים. אבל, אחת הבעיות שעלולות להתרחש לאחר אכילת שום היא הריח החזק והאופייני שמגיע לאחר מכן… אסכם כאן כמה המלצות וטיפים שעוזרים לאנשים להמעיט מאוד את ריח השום הלא נעים. אולם רגע לפני כן, אני חייב להזכיר שאכילת שום אינה מומלצת לכולם, מאחר ועלולים להיות גם חסרונות בריאותיים מאכילת שום לחלק מאוד מסויים של אנשים.
כיצד למנוע או להפחית את ריח הפה לאחר אכילת שום?
מצורף כאן סרטון קצר שמוגש על ידי רופא, המתייחס בדיוק לנושא זה. לאחר מכן, אתמצת את עיקרי הדברים, ואוסיף עוד כמה המלצות שאספתי עם השנים להפחתת ריח השום לאחר האכילה.
בסרטון ניתן לבחור ״כתוביות״, ואז לבחור את השפה העברית.
עיקרי ההמלצות להפחתת ריח פה לא נעים כתוצאה מאכילת שום:
- אכילה של פטרוזיליה, תרד או מנטה – כפי שמציג המחקר בסרטון, עזרה לנטרל את הריח הקשוח של השום.
- אכילת תפוח טרי עזרה באופן מסויים לנטרל את ריח השום. אפילו תפוח אפוי עזר במעט.
- שתיית לימון ותה ירוק עזרה אך במעט.
להבנתי, ומדברים ששמעתי בעשרים השנה האחרונות, היעילות הרבה ביותר נודעת לפטרוזיליה וללימון. ואם כל אלה לא עוזרים, אני מציע ״להאכיל״ גם את הסובבים אותנו שום, ואז לאף אחד לא יפריע הריח…
מכירים עוד טיפים בנושא?
שתפו איתי ואעביר מכאן את המידע המועיל לעוד אלפי אנשים!
בעבר ריכזתי סיבות נוספות, כמו גם פתרונות אפשריים, לריח לא תקין מהפה. לחצו על הטקסט שכאן בהמשך להרחבה.
בריאות ואושר,
אופיר פוגל, נטורופת