המזון של הבריאים בעולם

מתוך מיזם האינטרנט של העיתונאי דן ביוטנר, חוקר אריכות חיים בריאה, ממליץ לכם כאן על סרטון קצר שמציג את פריט המזון הפשוט אותו אוכלים האנשים הבריאים בעולם בכל ה״איזורים הכחולים״.

בנוסף, כדאי ליהנות ממתכון למרק מינסטרונה אופייני לאנשים אלה, המכיל בתוכו את אותו מרכיב ״ייחודי״.

מאחל אריכות חיים בריאה, שמחה ומאושרת,
אופיר פוגל, נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז