טבעונות

״גורם סיכון חדש״ למחלות לב ומוח
סיבה נוספת להפחית את צריכת המזון מהחי בויינט פירסמו תוצאותיו של מחקר חדש המצביע על כך שהמצאות מולקולה ספציפית-TMAO (טרימתילאמין אן-אוקסייד) המיוצרת ע״י חיידק המעי מנבא עלייה של 600 אחוז…
לקריאה נוספת >>
קציצות טבעוניות שלא מתפרקות!
קבלתי המלצה על דף האינטרנט הבא המכיל 24 מתכונים לקציצות טבעוניות שלא מתפרקות! באתר זה ישנם מספר מתכונים לקציצות טבעוניות פשוטות להקלה וטעימות להפליא- למשל קציצות ירקות, קציצות על בסיס שעועית מאש או קציצות טופו (…
לקריאה נוספת >>
התמכורת לחלב?
"זהו אחד המזונות הכי לא בריאים בדיאטה אמריקאית קלאסית" - זו הכותרת של הראיון המיוחד שנשעה עם ד״ר ברנרד. הראיון מתמקד בהשפעה הבריאותית של צריכת מוצרי חלב, מדוע אכילתם עלולה…
לקריאה נוספת >>
שיפור סוכרת עם שמרי בירה
על שמרי בירה אני ממליץ פעמים רבות לאנשים שרוצים לאזן את רמות הסוכר בדם שלהם. השמרים מכילים רמות גבוהות של כרום שהינו מינרל הכרחי לתפקוד תקין של משק הגלוקוז והאינסולין…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז