הרבה אנשים רוצים למצוא את המתכון המתאים להם במיוחד, אבל זה לא פשוט.
בשנים האחרונות הקמתי באתר מערכת המאפשרת לכל גולש/ת למצוא את המתכונים המתאימים במיוחד בשבילו/ה, לפי הקריטריונים הבאים:
- מצב בריאות אישי: זה אופציה כל כך מיוחדת, ייחודית ומעשית!
- סוג המאכל: קינוח, ממרח, תבשיל, מאפה, מרק, ירקות, משקה, דג, רוטב…
- זמן הכנה: קצר, בינוני, ארוך.
- התאמה לטבעונים ו/או צמחונים ו/או אוכלי כל
ראו כאן בסרטון שבהמשך כיצד מוצאים את המתכונים המתאימים.
באתר מעל ל- 1,000 מתכוני בריאות שהעלתי במהלך השנים! רובם ככולם בזכות נדיבותם של מטופלים ובוגרי סדנאות. בנוסף, תרמו למאגר המתכונים אנשים יקרים ובעיקר שף צחי בוקששתר, יערה גיל גלזר, שף טל זאבי ועוד – ועל כך תודתי הרבה מאוד להם!
אם לא מצאתם את הכפתור להתחיל איתו – לחצו כאן על הקישור: מתכוני בריאות בהתאמה אישית
בריאות ואושר,
אופיר פוגל, נטורופת