שתייה מתמדת של חליטות עלי זית נקיים עוזרת לחלק מהאנשים לאזן טוב יותר את ערכי לחץ הדם והסוכר בדם.
אני לא מכיר השפעה ישירה על דופק וקצב הלב.
אם בוחרים בשיטה זו, חשוב להקפיד לקטוף עלים מעץ שגדל רחוק מזיהום של רכבים או זיהום אחר. בדרך כלל יש צורך בשתייה של 2-3 כוסות ביום.
חשוב לזכור ששיטה זו אינה מהווה פתרון שורש לבעיית יתר לחץ הדם – ולרוב ישנם פתרונות טובים ועילים לכך. כמו למשל הסדנה שאני מעביר שהוכחה מחקרית כיעילה להורדת לחץ דם והפחתת תרופות.
בריאות
אופיר פוגל, נטורופת
