האם מותר ו/או כדאי לעשות פעילות גופנית בזמן סרטן?

לא רק ש״מותר״ לעשות ספורט בזמן התמודדות עם סרטן, אלא אף מומלץ ביותר!

למשל, במאמר רפואי שכותרתו ״פעילות גופנית היא תרופה אונקולוגית״, מפרטים חלק ניכר מהביסוס המדעי לנושא.

פעילות גופנית ידועה כמחזקת את מערכת החיסון, עוזרת להפחית סיכון לחלות בסרטן, מפחיתה תופעות לוואי של טיפולים אונקולוגים, ומשפרת את מצב הרוח אצל רבים מאוד.

הבעיה היא לרוב חוסר תשומת לב ועידוד לנושא מצד הצוות המטפל. בודדים הם מתמודדי הסרטן שהגיעו אלי לטיפול וסיפרו לי כמה הצוות הרפואי המטפל בהם עודד אותם לעשות ספורט. להבנתי, גם כשהצוות הרפואי ממליץ על כך, ההמלצה היא כבדרך אגב, ובטח לא כראייה ש״פעילות גופנית היא תרופה אונקולוגית״ כדבר המאמר.

בעיה נוספת נובעת מחוסר מודעות הציבור לתועלת של הפעילות גם אצל חולים אונקולוגים, ואני מקווה שהפוסט הזה יעזור במשהו על מנת להגביר את המודעות לנושא.

כמובן שיש אנשים, עם ובלי קשר לטיפולי סרטן, שלא יכולים או שהרופא אוסר עליהם לעסוק בספורט. אבל אלא מקרים יחסית נדירים.

 

בריאות

אופיר פוגל, נטורופת

 

shalev

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז