מרק מיסו היא מנה בריאה במיוחד, כל עוד מקפידים על המרכיבים המקוריים והנכונים…
כתבתי כאן בעבר לא מעט על נפלאות מרק המיסו לבריאות.
אולם נשאלת השאלה המפתיעה – האם יש מרק מיסו מוצלח להכנה מהירה? האם יתכן שממש כמו מרק רגיל בסגנון ״נמס בכוס״ קיים גם מוצר דומה עבור מרק המיסו? כשהשאיפה כמובן היא שיהיה מוצר שהוא גם בריא וגם טעים…
והתשובה, לשמחתנו, חיובית מאוד!
אילו מוצרים בריאים ישנם למרק מיסו בהכנה מהירה?
ניתן לראות כאן בתמונה שלושה מוצרים שאני מוצא מדי פעם בחנויות הטבע השונות. כולם מכילים רק מרכיבים בריאים כמו משחת מיסו, אצות, פטריות, בצל וכדומה. בחלקם יש טופו, ובאחרים אין. קשה להאמין, אבל ממש צריך רק להוסיף מים רותחים ולחכות כמה רגעים.
חשוב לדעת שמדובר במרק יחסית דליל. אפשר ״לעבות״ אותו עם ירקות מבושלים או טופו נוסף.
אידיאלי לטיולים, טיסות ונסיעות!
מכירים עוד סוגים מוצלחים של מרק מיסו בהכנה מהירה?
אשמח לשמוע ולשתף במידע!
ועבור מי שרוצה להכין לבד בבית מרק מיסו פשוט וטוב, ניתן להיעזר במתכון הבסיסי הבא:
בריאות ואושר,
אופיר פוגל, נטורופת