אילו תוספי תזונה יעילים לקורונה – קוביד 19?

לאחרונה פורסם מאמר שכתבתי יחד עם ד״ר דני קרת בפורטל ויינט, לגבי שלושת התוספים המבוססים ביותר מבחינה מדעית להתמודדות עם קורונה.

בפוסט הזה אני רוצה להרחיב את מה שנתנו לנו לפרסם בויינט, לרשום על עוד תוספים, כמו גם לצרף את הקישורים למחקרים העיקריים שהביאו אותנו להמליץ על מה שהמלצנו לגבי קוביד 19.

 

אז כאמור, במאמר שפורסם בויינט ניתן להבין לעומק את יעילותם המשוערת לקורונה של תוספי תזונה הכוללים ויטמין די, ויטמין סי ואבץ  (קישור למאמר בתחילת פוסט זה).

עדכון אוקטובר 2020: באיחור ניכר מתחילים להתעורר בארץ (דו״ח אמ״ן) לגבי ויטמין די וקורונה.

 

תוספי תזונה נוספים להם יש הגיון טיפולי בקורונה, אבל ביסוס מדעי חלש יותר הינם:

פרוביוטיקה, כפי שמוסבר בהרחבה במאמר שבקישור זה.

המינרל סלניום, כפי שמופיע בסקירה הזו.

חומצה אלפא ליפואית, כמו שנראה ממנגנון פעולה שבקישור זה, ומופיע גם בסקירה זו

 

כמובן שיש גם צמחי מרפא, ובעיקר הרבה מאוד המלצות הקשורות לתזונה ואורח חיים, אשר לדעתי חשובים יותר להתמודדות עם קורונה. על עיקרי הדברים הללו ניתן לקרוא מקישור זה.

 

מכאן פרטים מלאים על תוכנית כוללת לחזיוק מערכת החיסון

 

ולמי שרוצה להעמיק דווקא בתוספי תזונה לקורונה, מצורפים כאן המחקרים עליהם ביססנו את המלצותינו במאמר: ויטמין סי, ויטמין די ואבץ:

 

לגבי ויטמין סי

REFERENCES:

1. Quercetin and Vitamin C: An Experimental, Synergistic Therapy for the Prevention and Treatment of SARS-CoV-2 Related Disease (COVID-19) Front Immunol. 2020; 11: 1451.

 

2. Two known therapies could be useful as adjuvant therapy in critical patients infected by COVID-19. Rev Esp Anestesiol Reanim . 2020 May;67(5):245-252.

3. A new clinical trial to test high-dose vitamin C in patients with COVId-19. Carr AC.Crit Care. 2020 Apr 7;24(1):133.

 

4. Vitamin C can shorten the length of stay in the ICU: a meta-analysis. Nutrients. 2019;11:1–30.

 

5.  Effect of vitamin C infusion on organ failure and biomarkers of inflammation and vascular injury in patients with sepsis and severe acute respiratory failure: the CITRIS-ALI randomized clinical trial. JAMA. 2019;322(13):1261–1270.

 

6. New York hospitals treating patients with vitamin C. NY Post. March 24, 2020. Available at: https://nypost.com/2020/03/24/new-york-hospitals-treating-coronavirus-patients-with-vitamin-c/. Accessed April 16, 2020.

 

7. Vitamin C infusion for the treatment of severe 2019-nCOV infected pneumonia. Clinical Trials.gov. Available at: https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04264533. Accessed April 16, 2020.

 

8.  Shanghai Expert Panel, cited on Mar 23 2020. http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3Nzk5Mzc5MQ==&mid=2653620168&idx=1&sn=2352823b79a3cc42e48229a0c38f65e0&chksm=84962598b3e1ac8effb763e3ddb4858435dc7aa947a8f41790e8df2bca34c20e6ffea64cd191#rd

 

9. High-dose vitamin C (PDQ®)–Health professional version. National Cancer Institute, cited on Feb 9 2020 (https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/hp/vitamin-c-pdq).

 

10. Carr AC.Crit Care. 2020 Apr 7;24(1):133. doi: 10.1186/s13054-020-02851-4.PMID: 32264963 Free PMC article.

 

11. Khan HMW, et al “Unusual Early Recovery of a Critical COVID-19 Patient After Administration of Intravenous Vitamin C” Am J Case Rep 2020; 21: e925521.

.

לגבי ויטמין די:

ולאחר פרסום המאמר, עוד שני מחקרים מאוד חשובים לגבי יעילות ויטמין די לקורונה בקישור זה, וגם בקישור הבא: ויטמין די להפחתת סיבוכי קורונה.

ובאביב 2021, מחקר נוסף על הקשר בין ויטמין די ואשפוזים מקורונה.

REFERENCES:
1. Evidence that Vitamin D Supplementation Could Reduce Risk of Influenza and COVID-19 Infections and Deaths.

Grant WB, Lahore H, McDonnell SL, Baggerly CA, French CB, Aliano JL, Bhattoa HP.Nutrients. 2020 Apr 2;12(4):988. doi: 10.3390/nu12040988.PMID: 32252338 Free PMC article. Review.

 

2.Martineau AR et al Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ 2017;356:i6583

 

3. Laired E et al. Vitamin D and inflammation: Potential implication for severity of Covid-19. Ireland Med J. Vol 115. Number 5 P81.

 

4. Mitchell F. Vitamin-D and COVID-19: do deficient risk a poorer outcome? Lancet Diabetes Endocrinol. 2020 Jul; 8(7): 570.

 

5. Merzon E et al. Low plasma 25(OH) vitamin D level is associated with increased risk of COVID‐19 infection: an Israeli population‐based study. The FEBS journal . First published: 23 July 2020

 

6. Serum 25(OH)D Level on Hospital Admission Associated With COVID-19 Stage and Mortality, American Society for Clinical Pathology, 2020 Nov 25

והינה מדען שעושה סקירה ומתאראת הידוע בנושא נכון ל תחילת 2021:

.

ולגבי אבץ:

 

Zinc for the prevention and treatment of SARS-CoV-2 and other acute viral respiratory infections: a rapid review

. 2020 Aug 1

Rapid review protocol: Zinc for the prevention or treatment of COVID-19 and other coronavirus-related respiratory tract infections

. 2020 Sep; 9(3): 100457

Zn(2+) inhibits coronavirus and arterivirus RNA polymerase activity in vitro and zinc ionophores block the replication of these viruses in cell culture

2010 Nov 4;6(11):e1001176 Plos Pathog

והינה סרטון של איש מדע הסוקר בצורה ברורה ומדוייקת את המחקרים שקשורים אבץ לקורונה. פורסם באוקטובר 2020:

 

 

 

shalev

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז