מתכונים

תרד בשום עם בצלי שאלוט על אורז מלא
לקריאה נוספת >>
מרק ירוקים
לקריאה נוספת >>
כדורי שוקולד של קארונה
לקריאה נוספת >>
מרק ירקות עשיר
לקריאה נוספת >>
מיונז טעים ובריא
מיונז טעים ללא ביצים!
לקריאה נוספת >>
השוקולד של קארונה
שוקולד ממרכיבים בריאים של קארונה   ערבבו בקערה: כוס ניבס או פולי קקאו טחונים שתי כוסות  אבקת קקאו  וכוס אבקת חרובים כפית ספירולינה או קורט מלח שפכו וערבבו עם טורף…
לקריאה נוספת >>
עדשים עם מנגולד
לקריאה נוספת >>
מתכון לכוסמת
לקריאה נוספת >>
קינואה עם ירקות
קינואה עם ירקות של איריס בסיר עם מים חמים מרתיחים שתי כוסות קינואה- כמו שמכינים פסטה. לאחר כ 7 דקות שהקינואה מוכנה מסננים מהמים. במחבת מטגנים עם כף שמן זית,…
לקריאה נוספת >>
חיטה מלאה בפלפלת אדומה
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז