מתכונים

גלידת פירות עם שוקולד ממרכיבים בריאים
לקריאה נוספת >>
תבשיל תרד
לקריאה נוספת >>
בצל ממולא
לקריאה נוספת >>
סלט-חצילים-רומני
לקריאה נוספת >>
“מעדן” פירות במקום מעדן חלב
"מעדן" בטעם פרי נהדר, אפילו הבן שלי הסכים להפסיק את מעדני החלב ולהתחיל לאכול אותו. מרסקים עם בלנדר סטיק פרי אהוב (אנחנו מרסקים כ-6-7 תותים גדולים), מערבבים עם צנצנת רסק…
לקריאה נוספת >>
סלט חסה ורוקט עם פצפוצי אורז מלא
מצרכים : ראש חסה מגוון תערובת עלי רוקט / גבעולים של סלרי טרי בצל ירוק ( לא חובה ). פטל יער / ריבת פירות יער  ללא תוספת סוכר / ריבת רימונים…
לקריאה נוספת >>
עלי מרוות ירושליים ממולאים באורז
לקריאה נוספת >>
עוגיות קווקר – שיבולת שועל
כמויות לכ 22 עוגיות
לקריאה נוספת >>
דפי אורז ממולאים
לטגן בכפית שמן זית חצי בצל חתוך לקוביות , 2 שיני שום כתושות, ומס' גבעולי סלרי חתוכים דק. להוסיף למחבת  כ- 6 כפות אורז מלא מבושל ולערבב מס' דקות. לתבל…
לקריאה נוספת >>
מרק כתום פשוט וטעים
לטגן בשמן זית בצל ושום להוסיף לסיר גזרים, דלעת ובטטה - חתוכים גס לבשל מעט יחד ולהוסיף מים ותבלינים: מלח, פלפל, מעט קארי, עלי דפנה, זנגוויל מגורד וצרור שמיר. לבשל…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז