מתכון להכנת חלב אורז מלא באופן עצמאי הופך את דיאטת האורז לבריאה ומוצלחת יותר מתכון של גד לירן. מכניסים לסיר 1 כוס אורז מלא מבושל, יחד עם 4-6 כוסות מים.…
מתכון ההופך את דיאטת האורז ליותר בריאה ומוצלחת מתכון של גד לירן. 1-2 כוסות של אורז מלא מבושל ומוכן. לשים בסיר יחד עם כמות הגדולה פי 4 של מים. להביא…
המצרכים: 1כוס אורז מלא מבושל בשמן זית עם תבלינים כתושים . מלח בריא, פלפל שחור, כורכום, כמון, כוסברה. (לחמם שמן זית, להוסיף תבלינים, לבחוש, להוסיף אורז, לטגן מעט להוסיף מים,…
לחם דוסה : לחם אורז "אמיתי" ומאתגר לבעלי מטויבציה גבוהה מרכיבים להכנת 7-8 יחידות: 1 כוס אורז מלא עגול או בסמטי 1 כוס מים 1/2 כפית מלח בריא אורגנו, בצל ירוק,…