עוגיות אורז (רכות, דומות למה שהעליתי בזמנו כ"כמעט לביבות" ): - כוס אורז מלא עגול מבושל בישול יתר עד שרך וקצת דייסתי. (אני מבשלת בסיר לחץ עם שתי כוסות מים…
- 2 כוסות שיבולת שועל - כוס חלב אורז או חלב שיבולת שועל - חצי כוס דבש/סילאן - אפשר להוסיף אגוזים וכו' - כיד הדמיון לבשל את שיבולת השועל בחלב…
מצורף הסבר הכנה לפטריות שיטאקה מוחמצות. הן מעשירות ונותנות טעם ו״חיים״ למאכלים רבים שיבואו לצידן. בהכנה נכונה, לא מרוויחים רק את הבריאות שבפטריות, אלא גם את הפרוביוטיקה כתוצאה מתהליך הכבישה/החמצה.…
שני מתכונים לשוקולד - פרלינים ממרכיבים בריאים. שוקולד 50 פרלינים מסדנאות הבישול של קארונה - מומחית לקקאו - שוקולד ו"מזונות-על". מלאו שתי כוסות של 250 מ"ל חמאת קקאו מגורדת ושימו אותן בקערת…
קל ופשוט כמויות גמישות: 2 בננות, טחינה, סילאן, אגוזים קצוצים. למעוך גס את הבננות, להוסיף על פי הטעם טחינה, סילאן ואגוזים. להקפיא בתבנית של קוביות קרח (אני הקפאתי בכזו שה"קוביות"…
מטגנים בצל אדום אחד. לאחר מכן מוסיפים לטיגון גם גבעול סלרי אחד, 2 שקיות ערמונים מוכנים לאכילה ובטטה אחת. לאחר שכל המרכיבים מעט התרכחו, מוסיפים מים עד שיכסו את הכל,…
- מכינים רוטב פסטו מעלי ריחן, שום, שמן זית, ומלח ואגוזי קשיו (שמחליפים את הצנוברים ונותנים מרקם קרמי "כמו שמנת"). - מבשלים פסטת אורז (או כוסמת או חיטת דורום*) למצב…
כמויות: מאחר ומדובר ביערה, אין כמויות - יש רגש ואילתור... הכנה: - משרים אפונה יבשה במשך כחצי יום. מחליפים מים 2-3 פעמים. - מבשלים את האפונה בסיר לחץ - במחבת…
קציצות עדשים הודיות chana dal קציצות טבעונית, צמחוניות, ללא גלוטן ועם המון המון טעם של הודו חומרים 2 כוסות נבטוטים (עדשים מונבטות מסוגים שונים) חצי צרור כוסברה טריה 2 כפיות…
תבשיל ירקות הודי ברוטב עגבניות טריות. אלו – תפוח אדמה גובי – כרובית. בדרך כלל היחס בין תפוח האדמה לכרובית שווה אבל אפשר כמובן לשנות. הכרובית ותפוח האדמה אפויים מעט…