רבים יודעים שעודף מלח במזון אינו מומלץ לבריאות, אולם המציאות מורכבת הרבה יותר. מצד אחד יש הטוענים שמלח אינו נורא כפי שנדמה לנו, ומצד שני מתפרסם מחקר המראה כי הוספת…
הכותרת באתר המיועד לרופאים ״דוקטורס אונלי״: מחקר חדש ממכון המחקר של ״מכבי״ מראה כי ילדים ובני נוער לא-מחוסנים בני 18-5 שהחלימו מנגיף הקורונה מהזנים אלפא, ביתא וגמא, מוגנים מהדבקה חוזרת…
מי הרוויח יותר בתקופה של אימונים המיועדים לחיזוק השרירים: טבעונים עם תוסף חלבון מסויה? או אוכלי-כל עם תוסף ממי-גבינה? מאמנים ואנשי כושר רבים טוענים שיש צורך בכמות חלבון רבה מהחי…
באיחור של בערך 20 שנה, מתחילה להתקבע ההבנה הרפואית שאיזון המיקרוביום - ״חיידקי המעי״ - הינו דבר משמעותי ביותר לבריאות ולתפקוד של האדם בכל המובנים: בריאות, מחלות, תפקוד קוגניטיבי, גוף-נפש-רגש…
משרד הבריאות פרסם לאחרונה סקר על שאריות חומרי הדברה בישראל בירקות ובפירות. התוצאות העיקריות הן שבכחמישית מהדגימות נמצאו חריגות, חלק לא מבוטל מהן מוגדר ״חריגות משמעותיות״. אביא כאן את עיקרי הממצאים ולאחר…
ד״ר מיכאל הרלינג, רופא משפחה מאוד מיוחד, ממליץ על תרגילים מפתיעים לחיזוק השרירים ושיפור הבריאות. מדובר על מספר תרגילים קצרצרים שניתן לעשות כמעט בכל מקום, המאפשרים לו בחמש דקות אימון…
לא מזמן פרסמתי סרטון המציג את שיטת נשימות הבטן שלהבנתי היא הטבעית, המרגיעה והנכונה ביותר לרוב האנשים, למרבית הזמן. מי שרוצה לתרגל שיטות נשימה קשוחות יותר, המיועדות להעלות את יכולות הגוף,…
עם הזמן מתפרסמים עוד ועוד מחקרים המוצאים תועלת של מספר ויטמינים, מינרלים ותרופות טבעיות כטיפול תומך לאנשים המתמודדים עם קורונה. כאן אביא מחקרים לגבי כורכום וקורונה, ובקישור הבא ניתן לקרוא…
כתבת תחקיר מטלטלת בערוץ ״כאן 11״ חושפת צדדים מטרידים ביותר לגבי הקשר שעדיין קיים בין חברות התרופות לבין רופאים, ארגוני הבריאות, קופות החולים, בתי החולים ואפילו משרד הבריאות. זו תוכנית…
נשים רבות מנסות להיעזר בחמוציות למניעה או לטיפול בדלקת בדרכי השתן, והשאלה החשובה היא האם זה באמת עוזר? בנוסף, ישנו מגוון רב מאוד של מוצרי חמוציות ולא כולם יעילים באותה…