כללי

כיצד לשמור מזון יותר זמן, ועם יותר חומרים מזינים
לבחירת מזון ואופן הבישול שלו יש משמעות כבירה על בריאותנו, אך גם צורת האיחסון משפיעה רבות על איכות המזון ד״ר גיל יוסף שחר מפרט על כלי אחסון יחסית חדשים, שיכולים…
לקריאה נוספת >>
שפעת: יעילות נמוכה לחיסון, ומה כן אפשר לעשות
השפעת היא וירוס עונתי התוקף רבים מידי חורף, ישנו חיסון המוצע לאוכלוסיה. על רקע פרסום נוסף המצביע על כך ש - לחיסון השפעת יעילות מאוד חלשה לאנשים רבים  יש ללמוד…
לקריאה נוספת >>
ניתוח לקיצור קיבה
מסתבר שגם בתחום קיצורי הקיבה ישראל הפכה לאחת המדינות המובילות בעולם. הפיתוי גדול ונראה שהפתרון פשוט, בנוסף הרבה אנשים מרויחים מכך כסף - אז למה להתאמץ לפתור את שורש הבעיה…
לקריאה נוספת >>
נזקי קרינה סלולארית ועוד
רמז נוסף לנזק הפוטנציאלי העצום של חשיפה רבה לקרינה התפרסם במאמר הבא על עלייה בסיכון להפלות מדובר על עלייה של פי שלוש בסיכון להפלה אצל אותן נשים שחשופות הרבה יותר לקרינה.…
לקריאה נוספת >>
עשר דקות ביום
״מרבית האנשים משקיעים בטיפול ברכב שלהם יותר מבטיפול במוח שלהם...״ כך מסביר המרצה את האבסורד שבבחירה שלא לתרגל מודעות ולדאוג לתודעתנו. המרצה אנדי פודיקום , אשר בעברו תרגל נזירות בהרי…
לקריאה נוספת >>
שוקולד מריר – לא הכל ״ורוד״
המאמר המעניין שבקישור זה מציג זוית מדעית סקפטית יותר על נפלאות השוקולד המריר שנחשב בעיני רבים לבריא מאוד. החסרונות העיקריים שהדוקטורית ממכון דווידסון מציגה, נוגעים למחסור במחקרים האיכותיים בבני אדם, ובעובדה שלמרבית…
לקריאה נוספת >>
להאט את ההזדקנות!
זוכת פרס נובל אליזבת בלקבורן בהרצאה חשובה, עוזרת להבין את תהליך ההזדקנות של התאים בגופנו. בהרצאה זו מסבירה המומחית את התהליך בבהירות ובאמצעות הסבר נגיש וסבלני על כרומוזומים, טלמורים ועוד…
לקריאה נוספת >>
״תזונה עשירה בכולסטרול מעלה סיכון לסרטן פי מאה״
במחקר שזכה לסקירה בפורטל וואלה , מוצא קשר בין מזונות עשירי כולסטרול, לבין עליה דרמאטית בסיכון לגידולים במעי. בפורטל המסחרי בו נסקר, מיד מדגישים את התרופות שניתן לפתח בעקבות התגלית המחודשת הזו, אבל…
לקריאה נוספת >>
״הקשר האפל בין הרופאים לחברות התרופות״
בכתבת התחקיר האמיצה של רביב דרוקר מתכונית המקור מוצג כיצד תועמלנים של חברות התרופות מבטיחים הטבות לרופאים בתמורה לשימוש במוצריהם. עצם קיומם של קשרים מסוג זה מפחית ממהימנות הטיפול שמעניקים…
לקריאה נוספת >>
כיצד מפחיתים סיכון לאוטיזם?
סרטון קצר (ניתן להגדיר תרגום לעברית) של ד״ר גרגר מראה כיצד זיהום אויר וחומרי הדברה מעלים את הסיכון לאוטיזם. גם ד״ר גיל יוסף שחר, כתב מאמר המתאר מחקר חשוב שמצא…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז