ד״ר אנדרו וייל, רופא קונבנציונאלי ממובילי הרפואה הטבעית בעולם, כתב מאמר ובו הוא מציין את היתרונות הבריאותיים שבשתיית תה ירוק איכותי. לפני שמתרשמים מהיתרונות שבשתיית תה ירוק, חשוב לשים לב…
מצד אחד מרבית ארגוני הבריאות ממליצים על אכילת דגים בריאים לשיפור בריאות הלב, ומצד שני ישנו חשש מחשיפה לזיהום ממרבית הדגים. מאמר רפואי חדש שפורסם בעיתון רפואי חשוב נותן לנו…
איזה מרכיב מזון יגרום לנו יותר שובע? האם אלה מזונות חלבוניים, שומניים או דווקא אלה העשירים יותר בסיבים תזונתיים? אילו מנגנונים טבעיים טבועים בנו ושולטים על רמת השובע שלנו? בסרטון…
עוד מחקר מעניין ערך השוואה לגבי יעילות גישות התזונה המדוברות, שבמובן מסויים הפוכות אחת לשנייה. במחקר זה בדקו את השפעתה של תזונה דלה בפחמימות, לעומת תזונה דלה בשומן, על כמות…
רבים מכירים את התועלת שבאכילת שזיפים מיובשים במצבים של קושי ביציאות, אולם מתברר שוב שלאכילתם תועלות רפואיות נוספות וחשובות אף יותר. מחקר עם תוצאות מעודדות בדק את ההשפעה של אכילת…
אשת התקשורת והנטורופתית פאולה רוזנברג יצרה את סרט ״כמו שאת״ הנוגע באומץ רב בנושאי השמנה, יחסי הורות בהקשר אכילה, דימוי גוף נשי, מודל היופי ועוד. בהמשך ארשום בכמה נקודות כיצד…
אוטיזם הינה בעיה רפואית מורכבת, ונראה כי כל ניסיון להציע סיבות לא גנטיות להיווצרותה, או אפשרות לשפר את מצבם של האנשים המתמודדים עם אוטיזם - נתקל בביטול ו/או סקפטיות רבה.…
רבות נכתב בשבחה של הדיאטה הים תיכונית לשיפור הבריאות, וארגוני בריאות רבים, כולל בישראל, ממליצים עליה כשיטת התזונה הבריאה והמומלצת ביותר. מחקר חדש מספק רמז עבה לכך שיש שיטת תזונה…
רבים מכירים את חשיבותו הרבה של המינרל מגנזיום לבריאות בכלל, ולמתמודדים עם סוכרת בפרט. אבל לא כולם מכירים את מגבלות טכניקת המדידה של מגנזיום בגוף, המינונים המומלצים, ומה שהתחדש לי…
מי קולחין הינם מי ביוב (שפכים) שעברו טיפול בתהליכים כימיים על מנת שישמשו להשקיית שדות בהם מגדלים חלק לא קטן מהמזון שלנו, ובעיקר פירות וירקות. כתבת תחקיר מטלטלת, שפורסמה כבר…