בריאות הלב

אלכוהול, סרטן ותמותה
אני מנחש שגם המחקר הזה לא ימנע מאנשי רפואה רבים להמשיך להמליץ לאנשים לשתות אלכוהול. הפעם מדובר במחקר שעקב במשך מעל לשבע שנים אחר כ - 600,000 איש במדינות מערביות במצב סוציואקונומי…
לקריאה נוספת >>
שיטת תזונה חדשה
ד״ר מארק היימן, שהיה לי הכבוד להיות העורך המדעי לעברית של ספרו ״לא לסוכרת״, הוא אחד מהרופאים הבולטים בעולם התזונה והטיפול הטבעי בארה״ב, ואולי בעולם כולו. ד״ר היימן פרסם את…
לקריאה נוספת >>
כולסטרול מחומצן, אלצהיימר וחמאת גיי
כל מי שבקיא בתחום כלי הדם, יודע שכולסטרול מחומצן מאוד מסוכן לעורקים בכל הגוף, ולא רק בלב. בסרטון הקצר הבא (יש אפשרות לתרגום לעברית), מציג ד״ר גרגר מספר מחקרים המצביעים…
לקריאה נוספת >>
אי ספיקת לב ותזונה
מחקר חדש מצביע על עוד חסרון אפשרי לתזונה עשירה בחלבון. הפעם נמצא שמי שאכל יותר מזונות עשירים בחלבון, ובעיקר חלבון שמקורו ממוצרי חלב, היה בסיכון גבוה יותר לסבול מאי ספיקת…
לקריאה נוספת >>
מחלות לב, מוח ותוספי תזונה
כותרת ממדור הקרדיולוגיה של פורטל אי-מד: ״מרבית תוספי הויטמינים והמינראלים אינם מספקים הגנה לבבית משמעותית״. אה, אבל חלק כן עוזרים. והם זולים ונטולי תופעות לוואי... למה הכותרת מנוסחת בשליליות כל…
לקריאה נוספת >>
איכות המים, מגנזיום ומחלות לב
לאחרונה פורסמו תוצאות של מחקר בו נמצא כי אנשים שחיים במקומות בהם שותים מים מהתפלה, חלה עלייה במחלות הלב. מאמר המתאר את המחקר והמצב ניתן לקרוא מכאן וכפי שרשום במאמר,…
לקריאה נוספת >>
לא טוב היות האדם לבדו
בסיקור של מחקר חדש וחשוב, כפי שמתואר באתר E-MED מופיעים הדברים הבאים: ״בקרב חולים נשואים ייתכן סיכוי נמוך יותר להתפתחות מחלה קרדיווסקולארית או לתמותה עקב התקף לב או אירוע מוחי, בהשוואה לאלו…
לקריאה נוספת >>
בשר מעובד
לאחרונה החל פרסום חדש ונועז (וצודק!) לגבי הסכנות הבריאותיות החמורות שבאכילת בשר מעובד. אפשר לקרוא כאן את ההסבר המתון, אבל המאוד רשמי של משרד הבריאות הישראלי מחקר חדש מצביע גם על הקשר בין…
לקריאה נוספת >>
אלכוהול, יין, בריאות הלב וסרטן
אני שונא להרוס מסיבות, אז אתן הפעם לד״ר מיכאל גרגר לשתף את מי שרוצה במציאות המדעית המבאסת לגבי שתיית יין ואלכוהול. בסרטונים הבאים (קצרים + תרגום לעברית), הוא מציג עוד…
לקריאה נוספת >>
דיאטת אורז לניקוי בשבעה שלבים
להלן תוכנית של דיאטת ניקוי בשבעה שלבים, אשר מתאימה לאנשים בריאים העושים את התהליך כפעם-פעמיים בשנה. המידע מיועד אך ורק לאנשים שעברו כבר דיאטת אורז בעבר בהשגחה מקצועית. אנשים עם…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז