אסאי הינו פרי בריא וטוב, מלא בנוגדי חמצון חשובים.
בסרטון הקצר הבא, סוקר ד״ר גרגר את השפעתו של הפרי על מצבי בריאות שונים, תוך כדאי קריאה ביקורתית של המחקרים, ותוך השוואה למזונות בריאים אחרים.
למי שרוצה את השורה התחתונה, מתקשה עם הבנת מחקרים רפואיים או מתקשה עם האנגלית (למרות שאפשר להוסיף כתוביות בעברית), להלן השורה התחתונה:
1. אסאי הינו פרי בריא.
2. מרבית המחקרים הטובים על תועלות הפרי מומנו על ידי מי שרשם עליהם פטנט ומשווק אותם בכל מיני מוצרים.
3. ישנם מזונות בריאים רבים בעלי השפעה טובה יותר מאסאי, כמו למשל אוכמניות, קקאו – נא, תה ירוק ועוד.
עוד פרטים, כמובטח, בסרטון הבא:
אם תירצו להעמיק את הידע שלכם במזונות שונים ותרומתם לבריאות, מוזמנים להצטרף לקורס הדיגטלי בן העשרה מפגשים אשר יהפוך את בריאותכם מ”טובה” ל”מצוינת” .
בריאות ואושר
אופיר פוגל, נטורופת