סאונה מונעת אלצהיימר ?!?

מחקר משעשע מצא קשר בין שימוש תדיר (כמה פעמים בשבוע) בסאונה, לבין שכיחות נמוכה יותר לסבול מדמנציה ואלצהיימר.
השתתפו במחקר מעל ל 1200 גברים פינים, אחריהם עקבו מעל לעשרים שנה.
המחקר פורסם בירחון רפואי השייך לאוקספורד, ולאגודה הבריטית לגריאטריה. כך שאולי באמת יש משהו מאחורי התצפית הזו.
מה שנראה לי בטוח הוא שמי שהולך כמה פעמים בשבוע לסאונה, כנראה יש לו זמן וכסף, והוא כמעט בטוח מרויח זמן רגיעה והרפייה איכותי שבודאי עוזרים למוח.בריאות
אופיר פוגל,
נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז