מצגת שנתית של ד”ר גרגר

ד”ר גרגר, אשר קורא ומעדכן בלי סוף אודות הנעשה בעולם המחקר בכל הקשור לבריאות אוסף אחת לשנה את מיטב המחקרים החדשים שפורסמו בנושאי תזונה ובריאות, ומציג אותן לקהל הרחב בדרכו המשעשעת.
בקישור זה ניתן לצפות בהרצאה
ניתן להגדיר כתוביות בת בתחתית הוידיאו.
על מה הוא מדבר הפעם:
1. קשר בין בשר, עוף, חלב וחלבון מהחי לכמה סוגי סרטן.
2. השפעות הורמונאליות של חלב על האישה במצבי חיים שונים.
3. חומרים מעודדי סרטן בבשר אדום ובעוד מזונות מהחי.
4. מניעה והורדת לחץ דם על ידי תזונה
5. האם הכולסטרול מזיק לגוף ללא קשר ל”סתימות עורקים”?
6. דלקת מפרקים שגרונית
7. דלקת מפרקים שחיקתית
8. לתזונה ים תיכונית תוצאות טובות יחסית לתזונה מערבית רגילה. אבל תזונה טבעית-צמחית יותר, עם פחות שומן – מביאה לתוצאות משמעותיות הרבה יותר.
9. טיפול בפגיעה בעיניים כתוצאה מסוכרת
10. התזונה שיעילה לאיזון סוכר והפחתת תרופות לסכרתיים
11. מניעת קטרקט
12. אלצהיימר
13. ומי שטרם יודע זאת, מחקרים ועוד מחקרים מראים שצריכת מוצרי חלב לא רק שלא מגינה על העצמות, אלא אף מעלה סיכון לשברים בעצמות. אה כן, וגם מעלה סיכון למחלות לב, סרטן ומוות טרם עת… אופס.ברבע השעה האחרונה של ההרצאה מציג ד”ר גרגר השוואה בין תפיסת עולם הרפואה וה”דעה הרווחת” בציבור בשנות החמישים לגבי עישון, לעומת אותן תפיסות היום לגבי תזונה והאפשרות לעבור לצמחונות בריאה.ממש בסוף הוא מצטט קרדיולוג אשר נשאל מדוע הוא טבעוני, ותשובתו היתה: “לא אכפת לי למות, אבל אני לא רוצה שזה יהיה באשמתי”…

רוצים ללמוד עוד על בריאות, תזונה ואורח חיים? להישאר מעודכנים בנעשה בעולם המחקר בתחום? הרשמו לאתר וקבלו עידכונים שבועים כמו גם גישה למתכונים ותכנים מגוונים נוספים

בכל הקשור לתזונה בימינו: “מתינות הורגת”.

shalev

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז