טמפה – מזון בריאות נגיש וטעים

לפני שבוע לראשונה אכלתי טמפה שהוא גם טעים. ההכנה פשוטה ודומה מאוד להכנת טופו פשוט וטעים: משרים במעט דבש ורוטב סויה, ומקפיצים במחבת או בווק. הוא נותן הרגשה של "כמו בשר" עבור מי שזה נחוץ לו.
טמפה הוא מוצר מותסס מסויה שלמה, מה שעושה אותו בריא במיוחד: גם כל היתרונות של הסויה, וגם היתרונות שבהתססה.
ניתן לקרוא עוד על המוצר ודרך הכנתו מכאן
ומכאן ניתן להיעזר בעוד מתכונים מהאתר המומלץ "טבעוניות נהנות יותר "
וגם כאן עוד מתכונים

מאחל בריאות ואושר
אופיר פוגל
נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז