השמנה, סוכר ותמציות פירות

מחקר חדש מרמז שצריכה יומית של מוצר מרוכז מענבים אדומים ותפוזים, עשוי לסייע בירידה במשקל, איזון טוב יותר של ערכי הסוכר בדם, ולכן הפחתה בסיכון לעורקים, ללב ולמוח.

אומנם מדובר במחקר קטן יחסית, אבל הכיוון מעודד. רבים מפחידים אנשים מפני אכילה פירות, בעוד אני לא מכיר שום מחקר קליני בבני אדם שמראה נזק כלשהו מאכילת פירות.
פירות זה בריא!!!

מובא כאן קישור לתקציר המחקר כפי שפורסם על ידי UNIVADIS:

תרכובת פירות יעילה לטיפול בהשמנה, סוכרת 2 ומחלות קרדיווסקולאריות


מאחל בריאות ואושר
אופיר פוגל
נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז