האם השיא זה אסאי?

אסאי הינו פרי בריא וטוב, מלא בנוגדי חמצון חשובים.
בסרטון הקצר הבא, סוקר ד״ר גרגר את השפעתו של הפרי על מצבי בריאות שונים, תוך כדאי קריאה ביקורתית של המחקרים, ותוך השוואה למזונות בריאים אחרים.

למי שרוצה את השורה התחתונה, ומתקשה עם הבנת מחקרים רפואיים או מתקשה עם האנגלית (למרות שאפשר להוסיף כתוביות בעברית), להלן השורה התחתונה:
1. אסאי הינו פרי בריא.
2. מרבית המחקרים הטובים על תועלות הפרי ממונות על ידי מי שרשם עליהם פטנט ומשווק אותם בכל מיני מוצרים.
3. ישנם מזונות בריאים רבים בעלי השפעה טובה יותר מאסאי, כמו למשל אוכמניות, קקאו – נא, תה ירוק ועוד.

עוד פרטים, כמובטח, בסרטון הבא:

בריאות ואושר
אופיר פוגל, נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז