האם תוספים של המינרל אבץ יעילים בטיפול בזיהומים נגיפיים ואחרים במערכת הנשימה? האם התוסף יעיל ובטוח או שאלה רק שמועות והמלצות של אנשי הרפואה הטבעית?
מחקר-על שפורסם בעיתון רפואי קונבנציונאלי מוביל בחן את השאלה, והמסקנות העיקריות מרוכזות כאן.
הפרסום המדעי הנוכחי (מטה-אנליזה) כלל 28 מחקרים אקראיים מבוקרים (RCTs), בהם השתתפו 5446 מבוגרים שקיבלו אבץ במגוון תכשירים ודרכי מתן: תרסיס פומי, תת-לשוני ותרסיס לאף. החוקרים ניתחו בנפרד האם אבץ מנע או טיפל בזיהומים בדרכי הנשימה (RTIs).
תוצאות עיקריות:
- האבץ הוריד ב-32% את הסיכון לפתח תסמינים קלים עד בינוניים התואמים לזיהום נגיפי (ויראלי) בדרכי הנשימה.
- השימוש באבץ הוביל לסיכון נמוך ב-87% לפתח תסמינים חמורים-בינונים, וסיכון נמוך ב-28% לפתח תסמינים קלים יותר.
- ההפחתה הגדולה ביותר בתסמינים הייתה עבור תסמינים קשים-בינוניים התואמים מחלה דמוית שפעת. בנוסף, התסמינים חלפו יומיים קודם לכן עם אבץ תת-לשוני או תוך-אפי בהשוואה לפלסבו.
- נחקרים שהשתמשו באבץ תת לשוני או אפי מוקדם במהלך המחלה היו בסיכוי גבוה פי 1.8 להחלים לפני אלו שהשתמשו בפלצבו.
- מעודד לראות כי התועלת שבתוספי אבץ תועדה באוכלוסיה שלא נמצאת בסיכון למחסור באבץ.
תופעות לוואי של הטיפול באבץ כטיפול לזיהום ויראלי
- הנחקרים שהשתמשו באבץ התמודדו דווקא עם תופעות לוואי רבות יותר, אך מדובר בתופעות לוואי קלות וחולפות כמו בחילות או אי נוחות במערכת העיכול, גירוי או כאב בפה.
- הסיכון לתופעת לוואי חמורה, כגון אובדן ריח או מחסור בנחושת, היה נמוך.
המלצות טבעיות נוספות לטיפול טבעי בשפעת ניתן לקרוא כאן.
בריאות
אופיר פוגל, נטורופת