סופר פוד

איך עושים שייק בריא באמת
שייק סכרתי או שייק בריא ? לשייקים יש ״שם״ של מזון בריאות מופלא, אבל לצערנו, בהיעדר גישה לידע מהימן, רבים עושים טעויות שפוגעות מאוד בתוצאה הרצויה. ריכזתי עבורכם שמונה טיפים…
לקריאה נוספת >>
קערת בודהה
"בודהה בול" ככל הנראה ארוחת הצהרים האסתטית והטרנדית ביותר כיום. מקורה נטועה בסיפור על הבודהה, אשר היה מתהלך עם קערה ריקה ולתוכה מאמינו היו שמים מגוון מזונות כתרומה עבורו. למעשה,…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז