מרק מנגולד

מרכיבים:

2 חבילות מנגולד,

1 חבילה סלרי,

חצי חבילת נענע ( רק העלים),

2 גזרים חתוכים לפרוסות,

חתיכה גדולה של דלעת קלופה וחתוכה לקוביות,

8 שיני שום חתוכים לפרוסות,

הרבה לימון לפי הטעם ומלח.

הכנה:

מקצצים הכל ומבשלים יחד.

בסוף מוסיפים 2 כפות נענע יבשה ומבשלים עוד קצת.

אפשר לייבש לבד במיקרו ואפשר גם לקנות.

ותודה לשלומית על המתכון שמקורו בעדה החלבית

המתכון עבר התאמות לתזונה בריאה ואפילו לתהליך ניקוי גוף