ממרח על בסיס גרעיני חמניה

מרכיבים חמאת גרעיני חמניה :

כוס גרעיני חמניה

חצי כוס מים

4 תמרים שהושרו במים

כפית תמצית וניל

קמצוץ מלח לטחון  

 

לטחון בבלנדר עד מרקם חלק ולשמור במקרר.

 

לבריאות,

דנה סמור  שייפית ומדריכת מזון טבעוני מבריא   0525118409

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז