ממרח על בסיס גרעיני חמניה

מרכיבים חמאת גרעיני חמניה :

כוס גרעיני חמניה

חצי כוס מים

תמרים שהושרו במים

כפית תמצית וניל

קמצוץ מלח לטחון  

 

לטחון בבלנדר עד מרקם חלק ולשמור במקרר.

 

לבריאות,

דנה סמור  שייפית ומדריכת מזון טבעוני מבריא   0525118409

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז