פטה טבעונית – גבינת שקדים וקשיו בתנור

אחד המאכלים הטבעוניים המפתיעים ביותר לדעתי היא גבינת פטה טבעונית. נראה כמו גבינה של ממש, טעים מאוד למרבית האנשים, אבל טעם ״אחר״. מובא כאן הסבר מלווה תמונות ממטבחה הנפלא של אורלי קליין שהשתתפה באחת מסדנאות הבריאות בצפון.

בתמונה ניתן לראות את התמונה הסופית: גבינת פטה טבעונית נהדרת!

גבינת שקדים קשיו

להשרות שקדים לבנים ופירורי קשיו.

השריית שקדים וקשיו להכנת גבינה טבעונית

לבשל אורז מלא (כוס אורז, שלוש כוסות מים).
לקחת בכמויות שוות  2 חופנים פירורי קשיו, חופן שקדים.
להוסיף כמות שווה של אורז מלא מבושל.

אורז כחלק מהכנת גבינה טבעונית

לבלנדר ביחד עם: לימון שלם ללא קליפה:

לימון שלם ללא קליפה

שן שום, קמצוץ עלי זעתר, מלח.

הוספת מלח וזעתר לגבינה טבעונית

5 כפות שמן זית, 2 כפות קמח עמילני כלשהו – אני הכנסתי כף קורנפלור וכף קמח סויה.

קמח עמילני ושמן לגבינה טבעונית

להוסיף כוס מים ולבלנדר עד מרקם די נוזלי.

גבינה טבעונית בבלנדר

לשפוך לכלי פיירקס. להכניס לתנור על 100 מעלות לשעה ועל 150 מעלות לעוד 20 דקות.

גבינה טבעונית בתנור

מידי פעם להתיז למעלה שמן זית.

גבינה טבעונית אפויה בתנור

לקרר והעביר למקרר.

 

מתכון באדיבות אורלי ברנדס קליין.

״מהמטבח של אורלי״

[email protected]

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז