מטופלת בשם שרית ממליצה על לחם משיבולת שועל, שאת המתכון אליו מצאה באינטרנט. ניתן למצוא בקישור את המתכון המקורי המלא יחד עם תמונות והסבר נוסף. שרית החליפה את הפסיליום בשתי כפות טחינה גולמית, והפכה את זה לגרסה שהיא מכינה על המחבת. ואולי ניתן לקרוא לזה טורטיה… מבחינת הוראות ההכנה, שרית כותבת כך:
״מהבלילה קורצת עיגול ומניחה על מחבת עם מעט שמן זית, משטחת את העיגול לכדי עיגול גדול״.
בלילה של לחם שיבולת שועל
הכנת לחם שיבולת שועל במחבת מכוסה
לחם / טורטיה משיבולת שועל מוכן על המחבת
איתור ותמונות באדיבות שרית ארז.
בריאות,
אופיר פוגל, נטורופת