תבשיל תרד

מצרכים
- חבילת תרד גדולה
- סלרי אמריקאי
- בצל
- לימון
- פטרוזיליה, נענע מלח, פלפל, כמון, חוויאג' למרק, כורכום
אופן ההכנה
  1. לשטוף את עלי התרד הייטב לטגן בסיר בצל קצוף
  2. להוסיף לו את התרד ואת יתר העלים קצוצים, להוסיף את התבלינים ואת הלימון הסחוט
  3. לבשל כ-15 דקות עד שהכל מתרכך.
  4. מומלץ להניח על האורז ולאכול יחד!

בתיאבון! איריס

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז