שייק מנגו

1 מנגו קפוא

1/2 כוס חלב טבעוני ( שקדים , סויה אורגני , אורז , קוקוס )

בננה או תפוח

ג'ינג'ר , או פסיפלורה ( אופציונלי )

כפית זרעי ציה

 

וכל מה שנשאר זה לשקשייק…

דנה סמור , שייפית ומדריכת מזון טבעוני מבריא טל: 0545-118408

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז