רואופור- גבינאת ספירולינה

גבינה מ”מזונות -על” ללא חלב. יש כאן משחק מילים בין ״ראופור״ ל- ראו – פוד (מזון ״חי״). ובין ״גבינאת״ ל- גבינה נאה…

מתכון של קארונה מסדנת בישול (מתאריך 11/2014)

לטחון במטחנת זרעים: כוס קשיו וחצי כוס זרעי חמניה

לשים בבלנדר עם:

מיץ לימון מחצי לימון סחוט

שן שום

2 כפות שמן קוקוס בכבישה קרה

2 כפות שמן המפ

2 כפות שמן זית כתית מעולה

כפית מלח בריא

½ כפית ספירולינה

½ כפית מאקה

2 כפות שמרי בירה

להוסיף מים עד שמתקבל ממחה בעל טקסטורת גבינת שמנת