קציצות ירקות

מרכיבים:
שקית פרחי ברוקולי מאודים קצוץ דק
1-2 גזר מגורד דק
1 בצל גדול ו3 שיני שום קצוצים מטוגנים
1 כוס אורז מלא (אחרי הבישול) טחון דק
עלי קורנית
מלח, פלפל , כמון , גראמסלה
הכנה:
מערבים את הכל ביחד ויוצרים קציצות (בידיים משומנות)
מניחים על נייר אפיה ואופים בחום בינוני כ- 30 דקות.
תהנו, דיאנה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז