קציצות אורז וכרובית

מרכיבים:
כחצי כרובית מאודה.
כוס אורז מבושל (אני השתמשתי באורז אדום).
בצל גדול קצוץ ומוזהב במחבת.
מלח, פלפל, כמון וכרורכום.

 

הכנה:
טוחנים את כל התערובת במעבד מזון, מלבד הבצל.
מחממים תנור ל- 200 מעלות.
יוצרים קציצות ומניחים על נייר אפיה.
מכניסים לתנור כחצי שעה עד להשחמה.

 

מבוסס על מתכון של עינת שגיא שעבר שינויים על ידי עדנה בן יעקב

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז