עוגת תפוחים בתפנית בריאה יותר

מרכיבים:

8 תפוחים אדומים קשים חתוכים לקוביות

מיץ לימון-2-3 כפות

2 כפות מייפל

קינמון

1 כפית גדושה מוסקט

חצי כפית וניל

הכנה:

לערבב כל החומרים ולהעביר לתבנית .

לציפוי: כוס שיבולת שועל. כוס וחצי שקדים טחונים. 3 כפות מייפל איכותי מקנדה. חצי כוס שמן קוקוס בכבישה קרה

לערבב את כל החומרים ולפזר על התפוחים.להכניס לתנור למשך 45 דקות בחום של 180 מעלות

תהנו,

ענת עברי

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז