עוגיות שקדים

עוגיות שקדים וקוקוס עם או ללא אפיה

מרכיבים:

1 כוס שקדים טחונים דק

1 כוס שבבי קוקוס

1/4 כוס קמח טפיוקה ( אם אופים את העוגיה )

1/2 כוס תמרים מושרים במים

1 כף מייפל סירופ

1 כף קינמון

1 כפית תמצית וניל

1/4 כפית מלח

 

הכנה:

לערבב במעבד מזון את המרכיבים להכניס למקרר כ30 דקות

להעביר לתנור שחומם מראש  לאפיה מהירה של 10 דקות על 160 מעלות.

לחילופין אפשר להכניס למייבש מזון ל24 שעות  או לא לאפות ( שימו לב לא להכניס  את קמח הטפיוקה) לגלגל לכדורים ולהקפיא .

 

בברכת חג חירות שמח

דנה סמור / שיפית ויעוץ למטבח טבעוני מבריא 0525118409  דוכן למכירה כל יום שישי בכפר ורדים .

 

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז