אופיר פוגל
אודות אופיר פוגל
הגישה של אופיר פוגל
הופעות בתקשורת
ספרים
המומלצים שלי
בריאות המוח
מתכונים
קורס דיגיטלי
כניסת תלמידים לאזור האישי
מידע על הקורס הדיגיטלי מצויינות בבריאות
טיפולים וסדנאות
טיפול אישי
סדנה לבריאות המוח
פרימיום אישי לבריאות המוח
ריטריט לבריאות המוח
טיולי בריאות לחו”ל
תשלום עבור טיפולים
הרצאות
הרצאות מוקלטות
מדיטציה
צור קשר
English
התחברות
הרשמה
תוכניות בריאות המוח
מעוניינים להעמיק או להתחיל דרך חיים בריאה? הצטרפו לאתר!
אריכות חיים בריאה
לחץ דם
בריאות הלב
מוח, דמנציה ואלצהיימר
דיאטת ניקוי
השמנה וירידה במשקל
כולסטרול ושומני דם
סכרת
תזונה נכונה
התחברות
הרשמה
תוכניות בריאות המוח
קורס למצויינות בבריאות >>
אופיר פוגל
אודות אופיר פוגל
הגישה של אופיר פוגל
הופעות בתקשורת
ספרים
המומלצים שלי
בריאות המוח
מתכונים
קורס דיגיטלי
כניסת תלמידים לאזור האישי
מידע על הקורס הדיגיטלי מצויינות בבריאות
טיפולים וסדנאות
טיפול אישי
סדנה לבריאות המוח
פרימיום אישי לבריאות המוח
ריטריט לבריאות המוח
טיולי בריאות לחו”ל
תשלום עבור טיפולים
הרצאות
הרצאות מוקלטות
מדיטציה
צור קשר
English
אופיר פוגל נטורופת
>>
מתכונים
>>
עוגיות שיבולת שועל – שיפי
עוגיות שיבולת שועל – שיפי
תאריך פרסום: 7 בדצמבר 2018
תאריך עדכון: 6 באוקטובר 2024
המרכיבים
:
1/2 כוס שקדיה,
1/2 כוס דבש,
1.5 כוס שיבולת שועל.
הכנה
:
לערבב ולסדר על נייר אפיה או במנג’טים אופים בטמפ’ 160° בין 10 ל 15 דק’.
אפשר להוסיף גזר מגורד וקינמון.
כתיבת תגובה
ביטול תגובה
יש להתחבר כדי להגיב.
להתחברות
סינון מתכונים
סינון לפי מצב בריאותי
מוח – דמנציה, אלצהיימר, זיכרון
תקין
טרשת עורקים
כולסטרול
לחץ דם
סוכרת
עודף משקל
שומני דם (טריגליצרידים)
תת פעילות בלוטת התריס
תזונה אנטידלקתית
תזונה אנטיאלרגנית
סרטן
סינון לפי צמחוניטבעוני
אוכל כל
צמחוני
טבעוני
סינון לפי סוג אוכל
מרק
תבשיל
דג
ירקות
מאפה
סלט
קינוח
רוטב
ממרח
שונות
משקה
סינון לפי זמן בישול
קצר
בינוני
ארוך
סינון לפי שלב דיאטת אורז
שלב 1
שלב 2
שלב 3
שלב 4
שלב 4ב
שלב 5
שלב 6
שלב 7
שלב 8
שלב 9
שלב 10
שלב 11
עדכונים אחרונים
האם אכילת מזונות חריפים תורמת לבריאות?
מה ההבדל בין דמנציה לאלצהיימר? מדריך מלא
מנוי לוובינרים
מתכונים אחרונים
סלט כרוב מפתיע עם שמרים
סלט בצבעי הקשת עם שומנים בריאים
פסטה עם פטריות ברוטב עדין
תשובות אחרונות
כבישה או החמצה: מה ההבדל ומה בריא יותר?
האם ישנו טיפול טבעי יעיל לטיניטוס?
נרות הופי להוצאת שעווה מהאוזניים: מה אומר המחקר והאם זה באמת עובד?
אופיר פוגל נטורופת – כל הזכויות שמורות © 2026.
התכנים באתר נועדו לספק מידע בלבד והם אינם בגדר עצה רפואית או תחליף להתייעצות עם מומחה.