עוגיות שיבולת שועל וחמאת בוטנים

מרכיבים:

2 ורבע כוסות שיבולת שועל

3 כפות שמן קוקוס

כף וחצי פולי קקאו גרוסים דק

רבע כוס סוכר קוקוס

רבע כוס מייפל טבעי

קורט מלח

תמצית וניל

4 כפות חמאת בוטנים טבעית

 

אופן ההכנה:

לחמם תנור ל 160 מעלות.

להכניס את כל המצרכים לבלנדר. לערבל 1-2 דקות עד שהכל גרוס והתערבב היטב.

ליצור כדורים ולשטח מעט. להכניס לתנור ל10-12 דקות

 

ותודה לנטורופתית אפרת נפתלי על המתכון

 

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז