ממרח עדשים טחינה וסלרי

מתכון לממרח עדשים עם טחינה בשילוב מפתיע של סלרי

מרכיבים:
2 כוסות עדשים ירוקות מבושלות
כוס עלי סלרי אורגני (הרבה, דחוסים)
2 כפות טחינה גולמית
מיץ מלימון שלם
מעט מים
מלח

 

ממרח עדשים עם טחינה

הכנה:
לרסק במג’ימיקס עלי סלרי ועדשים עם מעט מים. להוסיף טחינה, מיץ לימון, ועוד מים אם צריך – עד שמתקבל מרקם דומה לשל חומוס.

להפעיל את המג’ימיקס למשך 3-2 דקות – הממרח ייצא אוורירי.

חוץ מזה: הסלרי מפתיע!

 

מתכון ותמונה באדיבות יערה גיל גלזר,
מי שרוצה להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלה – לקבל ולשתף מתכונים טבעוניים, בריאים וטובים  –  מוזמן לשלוח הודעה עם בקשה ושם למספר 054-445-6883

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז