ממרח עגבניות

המרכיבים:

כוס שקדים מושרים

כוס עגבניות  מיובשות ( אפשר לייבש לבד לחצות עגבניה ולייבש בטמפ׳  נמוכה בתנור )

1/4 כוס שמן זית

1/4 כוס מים

1/2 כפית מלח אטלנטי

9 עלי בזיליקום

עגבניה בינונית

2 תמרים

 

לערבב במעבד מזון עד למרקם הרצוי .

 

 דנה סמור  שייפית ומדריכת מזון טבעוני מבריא   0525118409

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז