מרכיבים לממרח בסגנון ״נוטלה״ :
2 כוסות אגוזי לוז מושרים ( כשעתיים )
2 כפות אבקת קקאו (ללא סוכר)
6 תמרים מושרים
1 כפית תמצית וניל
1/2 כוס חלב שקדים או סויה
1 כף שמן קוקוס
קמצוץ מלח.
להכניס אגוזים למעבד מזון בקערה הקטנה או בבלנדר חזק , להוסיף בהדרגה את החלב שקדים , תמרים ושאר המרכיבים לערבב עד קבלת מרקם חלק.
לבריאות
דנה סמור שייפית ומדריכת מזון טבעוני מבריא 0525118409
