ממרח נוטלה

מרכיבים לממרח בסגנון ״נוטלה״ :

כוסות אגוזי לוז מושרים ( כשעתיים )

כפות אבקת קקאו (ללא סוכר)

תמרים מושרים

כפית תמצית וניל

1/2 כוס חלב שקדים או סויה

כף שמן קוקוס

קמצוץ מלח.  

 

להכניס אגוזים למעבד מזון בקערה הקטנה או בבלנדר חזק , להוסיף בהדרגה את החלב שקדים , תמרים ושאר המרכיבים לערבב עד קבלת מרקם חלק.   

 

לבריאות

דנה סמור  שייפית ומדריכת מזון טבעוני מבריא   0525118409

תגובות אחרונות