ממרח נוטלה

מרכיבים לממרח בסגנון ״נוטלה״ :

2 כוסות אגוזי לוז מושרים ( כשעתיים )

2 כפות אבקת קקאו (ללא סוכר)

6 תמרים מושרים

1 כפית תמצית וניל

1/2 כוס חלב שקדים או סויה

1 כף שמן קוקוס

קמצוץ מלח.  

להכניס אגוזים למעבד מזון בקערה הקטנה או בבלנדר חזק , להוסיף בהדרגה את החלב שקדים , תמרים ושאר המרכיבים לערבב עד קבלת מרקם חלק.   

לבריאות

דנה סמור  שייפית ומדריכת מזון טבעוני מבריא   0525118409