ממרח לוביה

מצרכים
- 1 כוס לוביה
- רוזמרין
- זעתר טרי
- 1/4 כוס שמן זית
- 2 שיני שום
- 1 בצל
- מלח ופלפל
אופן ההכנה
  1. משרים את הלוביה כשעתיים ומבשלים עם 2 ענפי רוזמרין עד לריכוך, ומסננים.
  2. טוחנים במעבד מזון עם בצל, שום, שמן זית, תבלינים עלי זעתר ורוזמרין (או תיבול אחר לטעמכם).

מתכון שנלמד מאת עינה לקח בסדנת בישול בתובל

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז