ממרח חומוס סלק

את כל המרכיבים הבאים טוחנים במג'ימיקס:

2 כוסות גרגרי חומוס מבושלים רכים מאוד

1 סלק מבושל קלוף

טחינה (יותר בריא טחינה מלאה)

הרבה מיץ לימון

שום כתוש

מלח בריא

פלפל.

והינה תמונה עם התוצאה. המתכונים של ממרח החומוס גמבה, ושל הפנקייק טף – טפיוקה, יעלו לאתר בשבועיים הקרובים.

 

המתכון והתמונות באדיבות יערה גיל גלזר

 

 

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז