פינוק אמיתי ופשוט המורכב מארבע מרכיבים בריאים
מרכיבים:
1 בננה קטנה בשלה
1 כוס שיבולת שועל
קצת פחות מכוס חלב סויה
קינמון
הכנה:
להכניס הכל לבלנדר ולעבד לבלילה.
לטגן לביבות או פנקייק במחבת שמורחים עליה מעט שמן זית לפני כל סיבוב של לביבות.
ותודה רבה לרותי על המתכון הפשוט והנהדר הזה!
