דפי אורז ממולאים

לטגן בכפית שמן זית חצי בצל חתוך לקוביות , 2 שיני שום כתושות, ומס' גבעולי סלרי חתוכים דק.

להוסיף למחבת  כ- 6 כפות אורז מלא מבושל ולערבב מס' דקות.

לתבל במלח בריא ובפלפל שחור.

את המלית לשטח בכ- 5 דפי אורז קטנים (לאחר שהושרו לרגע במים), לקפל  ולהנות מאוד מ"אגרול בריאות".

 

עפרה

 

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז